예약 후 영업일 24시간 안에 연락드립니다.
초기상담
지금의 마음과 현재의 어려움과 문제를 파악후 상담목표를 설정합니다.
심리검사
객관적인 심리검사를 통해 현재 나의 상태를 이해하고 나아갈 방향을 정합니다.
상담진행
인지, 정서, 행동 등에 변화를 시도하고 시도합니다.
종결
배운 것을 일상에서 지속해갑니다.
감정 인식·조절 능력
관계 속 건강한 거리감
나에 대한 따뜻한 시선